【お惣菜をOneUp】スーパーのサラダをちょっと豪華に

どうもです～(∩´∀｀)∩

おひとり満喫ブログの
「管理人さん」
です！！

今回は

「野菜は食べたいけど味気が無い・・・」

という方のために
時々私が実践している
OneUpサラダをご紹介します！

「コーンと千切りキャベツだと？」

ば～か～な～！！！うほほほ（終焉）

ちょっとひと手間と
＋100円ほどでちょっとした贅沢サラダになるので

是非お試しください！

スーパーのサラダをOneUp

用意したもの

まずは用意したものをご紹介します！

今回使ったのは・・・！！！

・スーパーのサラダ

・鶏モモ肉（少々パック）

・心なしかのお米（おにぎり）

です！

こんな感じですな～( ｀ー´)ノ

サラダ自体は約120円で

鶏もも肉とおにぎりで350円ほどでした！

軽く済ませたいお昼ご飯なら
ヘルシーかつ
500円弱というのが嬉しいポイントだっ！
（だっだっだっだ・・・・エチョ～）

調理工程

サラダ！

それは都会に舞い降りた憩いの森！

サラダ！

それは肉体に訪れたオーガニックメディスン！

サラダ！

・・・

・・・


限界どすえ・・・笑

脱線しましたが（発進していない）

サラダにおいて大切なのは
ドレッシングだと思います！

つまり具材たちは
ドレッシングに対して主張してはいけません！

そのため手を加えるにしても
味付けは極力しないことが重要です！

なので今回は鶏もも肉を
塩としょうゆ少々で軽く炒めて調理終了！！笑

「ふっ・・・簡単かつエレガントな時間だったぜ・・・」

あとはお皿に盛りつけて食すのみ！

完成品はこちらです！

茶色く焼き目のついた鶏肉・・・

野菜とケンカするはずのない玉ねぎソース・・・


質素！だが！確実に味のついた優しいおにぎり・・・

「う～ん///グラッツェ！！( *´艸｀)」

間違いなくただの野菜と肉

なのになぜ！？

この胸の高鳴りはなにっ！？！？

ま・・・まさか・・・これが・・・・

「恋！？」

（とんだ勘違い）

皆さんも是非お試しください！

最後に

今日はお昼には遅く
夜には早い
中途半端な時間だったので

軽めの軽食をOneUpしてみました！

正直料理が上手いなんてことは一切ないので
凝ったことはできませんが・・・

逆に皆さんの生活に馴染みやすい
お手軽なメニューをご紹介で来ているのでは？と
思っています♪

ダメ出しや
試してみたよ

など何かお声を頂けると嬉しいです(*^-^*)

ではまた次回！

ごちそうさまでした( ｀ー´)ノ