しゃっくりの止め方は即効性が肝心【今後の人生で得する唯一の方法】
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おひとり満喫ブログの
管理人さん（@enjoy_sololife）です！
今回は
▷今すぐしゃっくりを止めたい
▷気休めではなく即効性のある
止め方を知りたい
▷気休めではなく即効性のある
止め方を知りたい
というお悩みを
この記事一つで解決します！
☑この記事で紹介する内容
・しゃっくりが起きる原因
・一般的なしゃっくりの止め方
・即効で聞くしゃっくりの止め方
・しゃっくりが起きる原因
・一般的なしゃっくりの止め方
・即効で聞くしゃっくりの止め方
寝不足や働きすぎによる疲労が原因の物から
原因不明の突発的なものまで
しゃっくりに悩む人は非常に多いです。
直接に命にかかわるような
事態ではないものの
いつまでも止まないしゃっくりは
やはり辛いですよね。
この記事では
そんなしゃっくりについて
・しゃっくりが起きる原因は不明
・役に立たない一般的な止め方
・私が知る唯一の止め方
・役に立たない一般的な止め方
・私が知る唯一の止め方
という順でご紹介します。
今後の人生でも
何度となく対面するであろう
しゃっくりに対して
適切な対処法を知っていれば
人生は大きく変わる
ので
是非最後までご覧ください。
しゃっくりが起きる原因
まず最初に
しゃっくりの原因について
簡単にご紹介します。
とは言え結論としては
しゃっくりの原因は
現代医学でも判明していない
現代医学でも判明していない
ということをお伝えしておきます。
このことは非常に重要で
世間一般的に言われている
しゃっくりの止め方に
何の根拠もないことを示しています。
しかし、しゃっくりの「ヒック」
という音が出る原因は判明していて
大きく分けて以下の５つに
分けられます。
・飲食物による刺激
・腹部の膨満感
・ストレス
・疲労
・脳腫瘍、脳梗塞
そして
上記（他の可能性も否定できない）の原因が
呼吸筋をつかさどる神経を刺激して
横隔膜を痙攣させることによって
しゃっくりが起きるとされています。
確かに
「炭酸飲料を飲んだ瞬間」
「寝不足で疲労が溜まっている日」
「会食後の気が抜けた瞬間」
など、しゃっくりが起きるシーンは
様々なのでこれら５つの原因は
正しいと考えられます。
しかしここで問題なのが
なぜこれら５つの原因が
神経を刺激して
横隔膜を痙攣させるのかが不明
という点です。
これがわからない以上
具体的な根本の対処は難しく
症状に対しての治療しか
行えなくなってしまいます。
つまり
現状当てにできる対処法は
誰かがその効果を実際に感じている方法
に、頼らざるを得ません。
一般的なしゃっくりの止め方
ここからは
迷信的に有名なしゃっくりの止め方
を、ご紹介します。
実際に試したことがある方法も
多いかと思いますが
少なくとも私は効果を得られていません。
とは言え皆さんの中には
症状が改善する方も
いるかもしれませんので
簡単にご紹介していきますね！
内容は以下の４つです。
・驚かせてもらう
・呼吸を止める
・水を飲む
・耳に指を入れてしばらく待つ
・呼吸を止める
・水を飲む
・耳に指を入れてしばらく待つ
ひとつずつ見ていきましょう。
驚かせてもらう
最も有名な方法がこの
驚かせてもらう
ではないでしょうか？
とは言えこれは
完全に迷信じみていて
効果はほとんどありません。
理由は
驚かされるとわかっていて
そもそも驚かない
そもそも驚かない
ためです。
皆さんも経験があると思いますが
これでしゃっくりが止まったという話は
あまり聞きませんよね。
呼吸を止める
次に有名なのが
呼吸を止める
という方法。
確かに横隔膜の
痙攣を強制的に止められそうな
気がしますが
こちらもほぼ迷信だと思っています。
理由は
長時間呼吸を止めることは出来ず
実践中にもしゃっくりは継続している
実践中にもしゃっくりは継続している
ためです。
数十分、数時間止めることが出来れば
効果はあるのかもしれませんが
そんなことは試す余地もないため
効果は期待できませんね。
水を飲む
こちらも呼吸を止めるのと
同じくらい有名な
水を飲む
と言う方法。
・ストローを使って飲む
・息をせずに勢いよく飲む
など、方法は様々です。
この方法については
少し信憑性を感じていて
後述する本記事のメインである
しゃっくりを止める唯一の方法
に通じる部分もあります。
と言うのも
飲食物の刺激が原因なら
水分で中和する可能性がある
水を飲むという行為に集中して
意識がしゃっくりから離れる
水分で中和する可能性がある
水を飲むという行為に集中して
意識がしゃっくりから離れる
ということに
期待できるためです。
驚かせてもらうという方法も
根幹には「注意をそらせる」という
目的があるのではないかと
考えられるため
こちらの方が実用的だと言えます。
耳に指を入れてしばらく待つ
こちらは少しマイナーな方法で
耳に指を入れてしばらく待つ
と言う方法。
目的は体中を縦横無尽に走る
迷走神経と言う神経を
刺激することです。
確かに何かしらの神経が
横隔膜の痙攣を引き起こしているとすれば
効果はありそうですが
やはり実用性はないと感じています。
その理由は
全身を走る迷走神経の
ほんの一部を刺激するだけで治るのか？
という疑問が強い
ほんの一部を刺激するだけで治るのか？
という疑問が強い
ためです。
実際に試しても私には効果は
なかったので
やはり気休め的な側面が強いと言えます。
即効で効くしゃっくりの止め方
ここまでで
しゃっくりが起きる理由と
原因は未解明ということ
を、ご紹介してきました。
また、一般的に知られている
対処法は迷信的で
実用性は低いということも
お伝え出来たかと思います。
そこでここからは
実際に私自身も効果を実感していて
誰に勧めても必ず効果があった方法
を、ご紹介していきます！
すぐに試せて
手順も簡単なので
是非試してみて下さい！
▶即効で効くしゃっくりの止め方
《用意するもの》
・コップ
・お箸（棒）
・水（飲み物）
・コップ
・お箸（棒）
・水（飲み物）
まずは上記３つの物を
用意してください。
また、飲み物ですが
私が飲み会で急に
しゃっくりが止まらなくなった時
梅酒で代用できた
ため、飲みものなら
何でも構いません！
用意が出来たら
こちらの写真のように
準備を進めます。
※実際には中に飲み物を入れて下さい
次にお箸によって区切られた４つの
飲み口から
①→②→③→④の順で
一口ずつ飲み物を飲んでください。
この時
呼吸はいつも通りでいいですし
急いで４回飲み物を
飲む必要もありません。
ゆっくりと一口ずつ飲みましょう！
これだけで
しゃっくりは止まっているはずです！
私自身これで止まらなかったことは無く
友人などの誰で試しても
確実にしゃっくりが止まっています！
原因がはっきりしない以上
私にとってこの方法が
唯一確実にしゃっくりを止める方法で
これからも使い続ける
しゃっくりの対策です。
もしこの方法でしゃっくりが止まった方は
今後長引くしゃっくりに
悩まされることはありません。
騙されたと思って
是非一度試してみて下さい！
まとめ：しゃっくりに即効で効く止め方はただ1つ
今回は
・しゃっくりが起きる原因
・一般的なしゃっくりの止め方
・即効で聞くしゃっくりの止め方
を、ご紹介しました！
繰り返しますが
迷信的な対処法に
具体的な根拠はなく
実際に効果が無かったなら
その方法はあなたにとって無意味
と、言えるので
次の対策が必要になります。
今回私がご紹介した方法は
私だけでなく
友人まで全員が効果を実感している
方法にもかかわらず
ネット上で見当たらなかったので
ご紹介しました。
準備も方法も簡単なので
試してみる価値は
大いにあると思います。
どうしてもしゃっくりを止めたい方は
是非試してみて下さいね！
ちなみに
数日以上長引くしゃっくりには
何かの病気が隠されている
可能性もあるため
心配な場合は医療機関を受診してください。
ではまた次の記事で！！
さらばっ( ｀ー´)ノ
